В первой тренировке в Барселоне сразу в семи командах за руль сели резервные пилоты. Команды отрабатывали обязательное условие посадить в четырёх тренировках за сезон гонщиков, проехавших не более двух Гран При. Прежде для бедных команд это была возможность заработать, теперь просто обязанность – почти у всех за руль сели те, кто обычно работает на симуляторе.
В Mercedes лидер личного зачёта Кими Антонелли уступил машину Фредерику Вести. Семикратного чемпиона мира Льюиса Хэмилтона за рулём Ferrari заменил Дино Беганович. В McLaren вместо действующего чемпиона мира Ландо Норриса тренировку проведёт Леонардо Форнароли.
Аюму Иваса заменит Айзека Хаджара за рулём Red Bull. В Williams Люк Браунинг сядет за руль машины Алекса Элбона. Нико Хюлкенберг уступил место в кокпите Audi Полу Арону, а в Cadillac дебютировал Колтон Херта, заменив Серхио Переса.
На машине Элбона, которую должен был пилотировать Люк Браунинг, возникла проблема с электрикой – он так и не выехал.
Бортолето побывал в гравийной ловушке, вылетев в шестом повороте, Гасли жаловался на проблемы с подвеской, но в целом сессия прошла спокойно – Барселону все отлично знают и чувствуют себя спокойно.
Лучшее время показал Джордж Расселл, проехав круг за 1:16.363, но во второй тренировке за руль сядут более опытные гонщики и результаты станут более репрезентативными.
Первая часть свободных заездов
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
| 1. Д.Расселл | Mercedes | 1:16.363 | — | 27 |
| 2. О.Пиастри | McLaren | 1:16.566 | + 0:00.203 | 29 |
| 3. Ш.Леклер | Ferrari | 1:16.883 | + 0:00.520 | 29 |
| 4. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:17.047 | + 0:00.684 | 29 |
| 5. Л.Форнароли | McLaren | 1:17.216 | + 0:00.853 | 22 |
| 6. П.Арон | Audi | 1:17.321 | + 0:00.958 | 24 |
| 7. Л.Лоусон | Racing Bulls | 1:17.472 | + 0:01.109 | 24 |
| 8. Д.Беганович | Ferrari | 1:17.778 | + 0:01.415 | 30 |
| 9. А.Линдблад | Racing Bulls | 1:17.804 | + 0:01.441 | 29 |
| 10. Ф.Колапинто | Alpine | 1:17.893 | + 0:01.530 | 28 |
| 11. О.Берман | Haas | 1:18.172 | + 0:01.809 | 25 |
| 12. Г.Бортолето | Audi | 1:18.209 | + 0:01.846 | 28 |
| 13. К.Сайнс | Williams | 1:18.293 | + 0:01.930 | 27 |
| 14. А.Иваса | Red Bull | 1:18.298 | + 0:01.935 | 21 |
| 15. Ф.Вести | Mercedes | 1:18.365 | + 0:02.002 | 28 |
| 16. Э.Окон | Haas | 1:18.372 | + 0:02.009 | 27 |
| 17. П.Гасли | Alpine | 1:18.508 | + 0:02.145 | 23 |
| 18. В.Боттас | Cadillac | 1:18.914 | + 0:02.551 | 23 |
| 19. Ф.Алонсо | Aston Martin | 1:20.067 | + 0:03.704 | 23 |
| 20. Л.Стролл | Aston Martin | 1:20.318 | + 0:03.955 | 21 |
| 21. К.Херта | Cadillac | 1:20.697 | + 0:04.334 | 27 |
