После холодной и дождливой погоды в Зандфорте, в первый день осени в Монце было по-летнему тепло. Итальянская трасса требует уникальных настроек, которые в этом году ещё не использовались – и гонщики выехали на трассу с первых минут.
В Aston Martin произошла временная замена – Фелипе Другович сел за руль машины Лэнса Стролла, но во второй сессии канадец вернётся.
Болельщиков в красных цветах было много уже в пятницу, а в воскресенье ожидается аншлаг. В Ferrari и Alfa Romeo на итальянском этапе изменили раскраску машин, атмосфера праздника была повсюду.
Гуанью Чжоу остановился на выезде с пит-лейн – механики откатили его в боксы, его напарник Валттери Боттас остановился через пару метров после боксов – и в команде занялись поиском причин. Гонщики Alfa Romeo и Williams пропустили первые 20 минут тренировки, но у Alfa Romeo возникли проблемы из-за системы, которая не даёт мотору заглохнуть. Боттас и Чжоу вернулись в боксы и надолго передали машины механикам, но потом смогли выехать.
Сессия прошла спокойно, лишь несколько выездов за пределы трассы без последствий для гонщиков и машин. Лучшее время показал Макс Ферстаппен, проехав круг за 1:22.657.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ СЕССИИ
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
| 1. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:22.657 | — | 31 |
| 2. К.Сайнс | Ferrari | 1:22.703 | + 0:00.046 | 28 |
| 3. C.Перес | Red Bull | 1:22.834 | + 0:00.177 | 30 |
| 4. Ш.Леклер | Ferrari | 1:22.966 | + 0:00.309 | 22 |
| 5. Д.Расселл | Mercedes | 1:23.189 | + 0:00.532 | 28 |
| 6. Ф.Алонсо | Aston Martin | 1:23.214 | + 0:00.557 | 24 |
| 7. Л.Норрис | McLaren | 1:23.241 | + 0:00.584 | 22 |
| 8. Л.Хэмилтон | Mercedes | 1:23.269 | + 0:00.612 | 26 |
| 9. Ю.Цунода | AlphaTauri | 1:23.271 | + 0:00.614 | 23 |
| 10. А.Элбон | Williams | 1:23.444 | + 0:00.787 | 18 |
| 11. О.Пиастри | McLaren | 1:23.446 | + 0:00.789 | 24 |
| 12. Л.Сарджент | Williams | 1:23.661 | + 0:01.004 | 21 |
| 13. Л.Лоусон | AlphaTauri | 1:23.833 | + 0:01.176 | 29 |
| 14. П.Гасли | Alpine | 1:23.931 | + 0:01.274 | 26 |
| 15. В.Боттас | Alfa Romeo | 1:23.952 | + 0:01.295 | 17 |
| 16. Н.Хюлкенберг | Haas | 1:24.067 | + 0:01.410 | 23 |
| 17. Э.Окон | Alpine | 1:24.090 | + 0:01.433 | 26 |
| 18. Ф.Другович | Aston Martin | 1:24.140 | + 0:01.483 | 24 |
| 19. К. Магнуссен | Haas | 1:24.217 | + 0:01.560 | 24 |
| 20. Г.Чжоу | Alfa Romeo | 1:24.232 | + 0:01.658 | 17 |
