Правила обязывают команды отдать четыре первые тренировки молодым пилотам, и в Венгрии произошло сразу пять замен.
В Mercedes Кими Антонелли уступил кокпит Фредерику Вести, в Haas Рио Хиракава заменил Оливера Бермана, в Alpine Пауль Арон сел за руль вместо Франко Колапинто, в McLaren – Леонардо Форнароли вместо Оскара Пиастри, в Cadillac Колтон Херта вместо Валттери Боттаса.
Всё внимание было сосредоточено на новой Aston Martin AMR26 «спецификации B». К венгерскому этапу Эдриан Ньюи построил почти полностью новую машину, а после летнего перерыва будет готов и обновлённый мотор Honda. Ньюи лично приехал на этап наблюдать за обкаткой своего нового детища.
Трибуны были заполнены уже утром в пятницу – в Венгрии любят Формулу 1. Было не очень жарко, дул ветерок, но асфальт уже в начале сессии прогрелся почти до 50С.
Гонщики сразу отправились на трассу, оценив базовые настройки, и вернулись в боксы, чтобы их скорректировать. Асфальт был традиционно грязным, машины скользили. Хэмилтона едва не развернуло в последнем повороте, но он поймал машину.
У Сайнса не работала радиосвязь, команда не могла его предупредить о приближающейся машине Ферстаппена – и они помешали друг другу. Макс выразил своё недовольство, затормозив перед его машиной. Стюарды рассмотрели этот инцидент после сессии и вынесли Карлосу предупреждение.
Элбон вылетал в первом повороте, заблокировав шины на торможении. Норрис выскакивал за поребрик в восьмом повороте.
Во второй половине сессии многие перешли на Soft и скорости возросли. Только в Aston Martin остались на Hard, но для них сейчас главное – сбор информации.
Но всю информацию собрать не удалось – за 23 минут до конца сессию остановили красными флагами. На выходе из второго поворота на машине Стролла сломался рычаг подвески заднего левого колеса, её развернуло – Лэнс смог удержать новую технику от удара в стену, остановившись в зоне безопасности третьего поворота.
Aston Martin быстро эвакуировали, через несколько минут сессия продолжилась.
За десять минут до конца сессии Сайнс заблокировал шины на торможении в первом повороте и остановился в зоне безопасности, но после паузы продолжил движение.
Ещё через минуту Леклер сообщил инженеру о проблемах с коробкой передач, свернул на пит-лейн, но доехать до боксов не смог – покинул кокпит, а машину толкали механики.
Показанный до схода результат Леклера никто улучшить не смог, монегаск возглавил протокол с 1:19.075. Лучшим из «молодых» оказался Фредерик Вести на Mercedes, показавший седьмое время.
Первая часть свободных заездов
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
| 1. Ш.Леклер | Ferrari | 1:19.075 | — | 19 |
| 2. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:19.559 | + 0:00.484 | 25 |
| 3. Л.Хэмилтон | Ferrari | 1:19.618 | + 0:00.543 | 23 |
| 4. А.Хаджар | Red Bull | 1:19.997 | + 0:00.922 | 25 |
| 5. Д.Расселл | Mercedes | 1:20.066 | + 0:00.991 | 21 |
| 6. Г.Бортолето | Audi | 1:20.360 | + 0:01.285 | 30 |
| 7. Ф.Вести | Mercedes | 1:20.467 | + 0:01.392 | 24 |
| 8. Н.Хюлкенберг | Audi | 1:20.623 | + 0:01.548 | 29 |
| 9. А.Линдблад | Racing Bulls | 1:20.760 | + 0:01.685 | 28 |
| 10. Л.Лоусон | Racing Bulls | 1:20.866 | + 0:01.791 | 28 |
| 11. Л.Норрис | McLaren | 1:21.024 | + 0:01.949 | 26 |
| 12. Э.Окон | Haas | 1:21.051 | + 0:01.976 | 24 |
| 13. Ф.Алонсо | Aston Martin | 1:21.550 | + 0:02.475 | 20 |
| 14. П.Гасли | Alpine | 1:21.704 | + 0:02.629 | 29 |
| 15. А.Элбон | Williams | 1:21.819 | + 0:02.744 | 28 |
| 16. Л.Форнароли | McLaren | 1:21.890 | + 0:02.815 | 29 |
| 17. Р.Хиракава | Haas | 1:22.001 | + 0:02.926 | 25 |
| 18. С.Перес | Cadillac | 1:22.089 | + 0:03.014 | 22 |
| 19. П.Арон | Alpine | 1:22.168 | + 0:03.093 | 28 |
| 20. К.Херта | Cadillac | 1:23.118 | + 0:04.043 | 28 |
| 21. Л.Стролл | Aston Martin | 1:23.471 | + 0:04.396 | 11 |
| 22. К.Сайнс | Williams | 1:23.734 | + 0:04.659 | 23 |




























