Третью тренировку гонщики сразу начали с шинами Soft и Medium, оценивая ресурс и эффективность – в Спа важна квалификация, и на трассе высокий процент побед с поула. Трижды за последние пять лет Макс Ферстаппен стартовал с поула и выигрывал эту гонку, а в пятницу возглавил протокол первой тренировки. Правда, во второй лидировал Кими Антонелли.
Голландские и бельгийские болельщики были воодушевлены, а их в этот уик-энд в Спа было рекордно много, и интриги добавила неожиданная поломка силовой установки на машине его напарника Айзека Хаджара – на 32-й минуте его машина остановилась на трассе. Кими в тот момент только выехал, пропустив первую половину сессии – и сразу показал лучшее время.
Во второй половине сессии произошёл опасный момент с участием Стролла и Хаджара – Айзек пытался обогнать медленную машину Лэнса в восьмом повороте, но канадец не видел гонщика Red Bull и поехал ему наперерез – гонщики едва не столкнулись.
Время Антонелли так и осталось лучшим – в десятой от него оказались Ферстаппен и Норрис, остальные, в том числе напарник, уступили больше.
Уже после окончания сессии Хэмилтон разбил машину – на выходе из 13-го поворота, там же, где накануне Гасли. Механикам придётся поработать, чтобы собрать её к началу квалификации. Сессия завершилась под жёлтыми флагами.
Третья часть свободных заездов
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
| 1. К.Антонелли | Mercedes | 1:45.990 | — | 13 |
| 2. Л.Норрис | McLaren | 1:46.129 | + 0:00.139 | 21 |
| 3. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:46.138 | + 0:00.148 | 14 |
| 4. Д.Расселл | Mercedes | 1:46.357 | + 0:00.367 | 12 |
| 5. Л.Хэмилтон | Ferrari | 1:46.382 | + 0:00.392 | 17 |
| 6. Ш.Леклер | Ferrari | 1:46.750 | + 0:00.760 | 17 |
| 7. О.Пиастри | McLaren | 1:46.785 | + 0:00.795 | 20 |
| 8. Н.Хюлкенберг | Audi | 1:46.924 | + 0:00.934 | 20 |
| 9. Г.Бортолето | Audi | 1:47.049 | + 0:01.059 | 18 |
| 10. А.Хаджар | Red Bull | 1:47.096 | + 0:01.106 | 19 |
| 11. А.Линдблад | Racing Bulls | 1:47.176 | + 0:01.186 | 23 |
| 12. Л.Лоусон | Racing Bulls | 1:47.690 | + 0:01.700 | 23 |
| 13. Ф.Колапинто | Alpine | 1:47.904 | + 0:01.914 | 20 |
| 14. О.Берман | Haas | 1:47.920 | + 0:01.930 | 23 |
| 15. П.Гасли | Alpine | 1:47.949 | + 0:01.959 | 21 |
| 16. А.Элбон | Williams | 1:47.990 | + 0:02.000 | 19 |
| 17. В.Боттас | Cadillac | 1:48.644 | + 0:02.654 | 22 |
| 18. К.Сайнс | Williams | 1:48.692 | + 0:02.702 | 20 |
| 19. Э.Окон | Haas | 1:48.730 | + 0:02.740 | 22 |
| 20. С.Перес | Cadillac | 1:48.990 | + 0:03.000 | 21 |
| 21. Ф.Алонсо | Aston Martin | 1:50.155 | + 0:04.165 | 17 |
| 22. Л.Стролл | Aston Martin | 1:50.631 | + 0:04.641 | 15 |




























