Все команды, кроме Haas подготовили серьёзные обновления к Гран При Испании – и в первой сессии сосредоточились на оценке их эффективности. Машины выезжали с аэродинамической краской и датчиками давления.
На тренировках Формулы 3, Формулы 2 и W Series асфальт покрылся отработанной резиной, сцепление было хорошим, погода – благоприятной. Трибуны уже в пятницу были заполнены полностью – в Испании соскучились по Формуле 1.
Впервые в этом сезоне сразу в трёх командах произошли временные замены. Чемпион Формулы Е Ник де Вриз сел за руль машины Алекса Элбона в Williams, Юри Випс заменил Серхио Переса в Red Bull, а Роберт Кубица – Гуанью Чжоу в Alfa Romeo. Во второй сессии основные пилоты вернутся за руль.
Феттель, Боттас и Магнуссен после первых кругов вернулись в боксы и передали машину механикам, но потом выехали вновь. Эстебан Окон пожаловался на проблемы с рулевым управлением, прервав серию кругов и потеряв десять минут. На машине Хэмилтона некорректно работала DRS.
Протокол возглавил Шарль Леклер, проехав круг за 1:19.828. К восторгу болельщиков, оба испанских гонщика закончили сессию в первой пятёрке.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ СЕССИИ
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
| 1. Ш.Леклер | Ferrari | 1:19.828 | — | 26 |
| 2. К.Сайнс | Ferrari | 1:19.907 | + 0:00.079 | 26 |
| 3. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:20.164 | + 0:00.336 | 27 |
| 4. Д.Расселл | Mercedes | 1:20.590 | + 0:00.762 | 27 |
| 5. Ф.Алонсо | Alpine | 1:20.768 | + 0:00.940 | 23 |
| 6. Л.Хэмилтон | Mercedes | 1:20.811 | + 0:00.983 | 27 |
| 7. Л.Норрис | McLaren | 1:21.279 | + 0:01.451 | 23 |
| 8. П.Гасли | AlphaTauri | 1:21.422 | + 0:01.594 | 23 |
| 9. Д.Риккардо | McLaren | 1:21.737 | + 0:01.909 | 22 |
| 10. Ю.Цунода | AlphaTauri | 1:21.814 | + 0:01.986 | 27 |
| 11. Э.Окон | Alpine | 1:21.891 | + 0:02.063 | 25 |
| 12. Л.Стролл | Aston Martin | 1:21.920 | + 0:02.092 | 23 |
| 13. Р.Кубица | Alfa Romeo | 1:21.975 | + 0:02.147 | 20 |
| 14. К.Магнуссен | Haas | 1:22.089 | + 0:02.261 | 15 |
| 15. М.Шумахер | Haas | 1:22.146 | + 0:02.318 | 20 |
| 16. С.Феттель | Aston Martin | 1:22.164 | + 0:02.336 | 19 |
| 17. В.Боттас | Alfa Romeo | 1:22.614 | + 0:02.786 | 24 |
| 18. Н.де Вриз | Williams | 1:22.920 | + 0:03.092 | 28 |
| 19. Н.Латифи | Williams | 1:23.011 | + 0:03.183 | 26 |
| 20. Ю.Випс | Red Bull | 1:24.138 | + 0:04.310 | 22 |
