Первый день последнего летнего уик-энда в Спа получился по осеннему прохладным. К началу первой тренировки воздух едва прогрелся до двенадцати градусов, накрапывал дождь – и подобную погоду прогноз обещает во все три дня.
В начале сессии гонщики выехали на промежуточной резине, но большая часть трассы оставалась сухой, так что после небольшой паузы на вторую серию кругов все поставили слики жестких составов – Hard или Medium.
Несколько раз появлялись жёлтые флаги. Райкконена и Цуноду развернуло в первом повороте без последствий для машин. Позже Кими задел барьер при въезде на пит-лейн, механикам пришлось сменить носовой обтекатель.
В конце сессии гонщики проехали короткие серии кругов на Soft, показав лучшее время. Протокол возглавил Валттери Боттас, проехав круг за 1:45.199.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОЙ СЕССИИ
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
| 1. В.Боттас | Mercedes | 1:45.199 | — | 18 |
| 2. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:45.363 | + 0:00.164 | 14 |
| 3. П.Гасли | AlphaTauri | 1:45.699 | + 0:00.500 | 20 |
| 4. Ш.Леклер | Ferrari | 1:45.818 | + 0:00.619 | 19 |
| 5. К.Сайнс | Ferrari | 1:45.935 | + 0:00.736 | 20 |
| 6. C.Перес | Red Bull | 1:46.127 | + 0:00.928 | 17 |
| 7. С.Феттель | Aston Martin | 1:46.177 | + 0:00.978 | 19 |
| 8. Л.Норрис | McLaren | 1:46.336 | + 0:01.137 | 17 |
| 9. Э.Окон | Alpine | 1:46.497 | + 0:01.298 | 16 |
| 10. Ф.Алонсо | Alpine | 1:46.612 | + 0:01.413 | 16 |
| 11. Л.Стролл | Aston Martin | 1:46.649 | + 0:01.450 | 19 |
| 12. Д.Риккардо | McLaren | 1:46.683 | + 0:01.484 | 20 |
| 13. А.Джовинацци | Alfa Romeo | 1:46.755 | + 0:01.556 | 17 |
| 14. Д.Расселл | Williams | 1:46.772 | + 0:01.573 | 19 |
| 15. Ю.Цунода | AlphaTauri | 1:46.928 | + 0:01.729 | 19 |
| 16. Н.Латифи | Williams | 1:47.101 | + 0:01.902 | 20 |
| 17. К.Райкконен | Alfa Romeo | 1:48.125 | + 0:02.926 | 15 |
| 18. Л.Хэмилтон | Mercedes | 1:48.224 | + 0:03.025 | 17 |
| 19. Н.Мазепин | Haas | 1:48.705 | + 0:03.506 | 16 |
| 20. М.Шумахер | Haas | 1:49.059 | + 0:03.860 | 15 |
