Тёплая погода, цветущая сакура и заполненные трибуны встретили гонщиков в японской Сузуке. Мешал разве что переменчивый ветер, из-за которого в первой тренировке многие вылетали в повороте Spoon.
Норрис потерял двадцать минут в первой сессии и почти сорок во второй из-за утечки в гидравлике. На Cadillac Переса возникли проблемы с тормозами. Линдблад из-за проблем с коробкой передач вернулся на пит-лейн и больше не выезжал.
На 15-й минуте Элбон остановился в первом повороте – не работала педаль газа, но после перезапуска системы смог тронуться с места.
Бортолето вернулся в боксы из-за проблем с силовой установкой Audi – и вновь выехать смог только за десять минут до конца сессии.
Колапинто прогревал шины на круге выезда из боксов – и помешал Ферстаппену, который был на быстром круге. Стюарды взяли инцидент на заметку и после сессии вынесли Франко официальное предупреждение.
Оскар Пиастри возглавил протокол второй тренировки, проехав лучший круг за 1:30.133.
Вторая часть свободных заездов
| Пилот | Команда | Время | Разница | Круги |
| 1. О.Пиастри | McLaren | 1:30.133 | — | 29 |
| 2. К.Антонелли | Mercedes | 1:30.225 | + 0:00.092 | 28 |
| 3. Д.Расселл | Mercedes | 1:30.338 | + 0:00.205 | 29 |
| 4. Л.Норрис | McLaren | 1:30.649 | + 0:00.516 | 17 |
| 5. Ш.Леклер | Ferrari | 1:30.846 | + 0:00.713 | 28 |
| 6. Л.Хэмилтон | Ferrari | 1:30.980 | + 0:00.847 | 27 |
| 7. Н.Хюлкенберг | Audi | 1:31.441 | + 0:01.308 | 27 |
| 8. А.Элбон | Williams | 1:31.496 | + 0:01.363 | 30 |
| 9. О.Берман | Haas | 1:31.498 | + 0:01.365 | 28 |
| 10. М.Ферстаппен | Red Bull | 1:31.509 | + 0:01.376 | 29 |
| 11. Э.Окон | Haas | 1:31.532 | + 0:01.399 | 30 |
| 12. Л.Лоусон | Racing Bulls | 1:31.590 | + 0:01.457 | 31 |
| 13. К.Сайнс | Williams | 1:31.608 | + 0:01.475 | 30 |
| 14. П.Гасли | Alpine | 1:31.734 | + 0:01.601 | 29 |
| 15. А.Хаджар | Red Bull | 1:31.759 | + 0:01.626 | 29 |
| 16. Г.Бортолето | Audi | 1:31.933 | + 0:01.800 | 11 |
| 17. Ф.Колапинто | Alpine | 1:32.438 | + 0:02.305 | 28 |
| 18. В.Боттас | Cadillac | 1:32.615 | + 0:02.482 | 28 |
| 19. Ф.Алонсо | Aston Martin | 1:33.596 | + 0:03.463 | 24 |
| 20. С.Перес | Cadillac | 1:33.689 | + 0:03.556 | 14 |
| 21. Л.Стролл | Aston Martin | 1:33.951 | + 0:03.818 | 21 |
| 22. А.Линдблад | Racing Bulls | — | — | 1 |
